Записи с темой: леовит (список заголовков)
20:59 

Шутки шутками

А завтра сыну исполняется 19 лет.  А я... Зашилась и, конечно, не только игрушки тому виной. Игрушки - это так, заглянуть и выглянуть, - чтобы нервы расслабить. В общем, столько навалилось, что продыху нет и сплю по 4-5 часов, и худею, ИМХО, не только от недельной диеты.
Леовит-комплекс меня, и правда схуднул, аж на 4 кг, что на мне,  конечно, не видать, но весы знают - я им верю. Могло быть и больше,фиг его знает, но я ведь кое-что заменяла и салатиков ела не по сто грамм, а по 200. ))) Ну и кофе пила - рвать не могу и не буду - пила кофе: один раз в день тот, который от леовита, а второй раз - от себя самой и с сахаром. Тем не менее, результат имеет место быть и это меня ничуть не удивляет.Если употреблять такое количество калорий, которое предлагает Леовит, не схуднуть невозможно в принципе.
Главное:
Прислушиваться к себе - есть то, что не лезет в горло никому и никогда не посоветую - это вредно для нервной системы, а значит и для всего организма в целом - любое насилие, в том числе пищевое - преступление!
Не жрать, как будто грядёт блокада и надо подкопить жирку про запас.
Если Вы решили диетничать с помощью леовитных комплексов... В общем, комплексов я как раз не советую. Если только для того, чтобы составить представление о том, что это такое. И не покупайте с бухты-барахты, берите тот набор, который вам ближе. Мне вот повезло, я тестировала средиземноморский комплекс. То есть почти всё, что в нём было мне очень даже понравилось, а некоторые кушанья стали приятным открытием.  Но если я решу снова скидывать килограммы - куплю лучше именно то, что мне нравится, а то, что не нравится можно заменить кефиром, простоквашей, варёной рыбой, курицей, яйцами - зная сколько они в себе затаили калорий, конечно. :))
Что у леовита хорошо: на всех пакетиках написан состав продукта и способ приготовления. Способы, впрочем, различаются только количеством используемого кипятка и минут,в течении которых нужно с нетерпением ожидать,когда уже можно будет покушать. С нетерпением, потому что лёгкое чувство голода не отпускает - меня не отпускало. Но, уверяю вас, это совсем не страшно.
Пища натуральная. То есть морковка - это была именно морковка, а зелёный горошек - как будто его только что вышелушили из стручков. Рис, картофель, паста, гречка, манка, грибы, помидоры, говядина, курятина, сыр, овсянка, пшеничная мука, зелень, морковь, шоколад - всё это входило в рацион.
Кстати, открыла для себя и всенепременно применю в будущем "Греча по-афински с сыром": гречку хорошенько разварить с мелко натёртой морковкой, выложить в мисочку, посыпать тёртым сыром - очень вкусно! Также гречку можно отварить с курагой и черносливом - тоже очень вкусно!
Если возникнут вопросы - спрашивайте. А то я всё болтаю,  болтаю, а интересно ли это - неизвестно. :)))


@темы: леовит, диета, Я

02:17 

Тест диеты от леовита - день первый

Посколько я работаю дома, решила пищу поделить не на три приёма, а как будет удобно - то есть питаться дробно.
Итак, на завтрак - варёное яйцо и кофе от леовита. Кофе оказался восхитителен и на кухне ещё долго ароматно пахло специями.
На ланч съела сто грамм простокваши.
На обед был салатик из свежих овощей с каплей растительного масла, а также от леовита - суп-пюре куриный.
Курицы я не разнюхала и не распробовала. Есть вполне можно, в супчике имеется зелень, на вкус вполне приемлемо, но не шедевр.
Через два часа сделала себе обедное второе от леовита: картофельное пюре "Миррес". Это  пюре с морковкой и зелёным горошком. Горошек был столь зелен и свеж, что вкус имел почти как только что вынутый из стручка - моему удивлению до сих пор нет предела. К пюре подала себе 100 гр варённой рыбки наваги - потому что нежирная и я её люблю. :))
Чай от леовита не понравился - на мой вкус противный. Я люблю очень крепкий и с бергамотом, а этот... В общем, даже цвета не дал, хотя и было написано, что из лучших сортов чёрного и тыды.
На ужин испробовала леовит-кашу "Семолино с фруктами". Опять очень удивилась. Не думала, что на ужин похудательной диеты может быть подана сладкая манная каша с кусочками изюма и кураги. Почти шок. Дала попробовать сыну - он любит такую кашку. Сказал, что есть очень даже можно, но я делаю лучше. :)) Поскольку я сладких каш терпеть не могу - скормила сыну, а сама съела опять простоквашки и закусила небольшой грушей.
Кисель оставила на попозже - стоит, остывает - не хочу пить его горячим.

У кого были вопросы о том, что же это такое - объясняю.
Вся еда в герметичных пакетиках. Надорвать, высыпать в кружку (в тарелке не так удобно перемешивать), залить нужным количеством кипятка - на пакетике написано каким именно количеством, - размешать, накрыть крышкой на несколько минут (тоже написано). То есть ничего страшного. :))
Завтра буду пробовать итальянский грибной суп и пасту Тоскано.


@темы: Я, диета, леовит, тест

02:00 

Страшная неделя наступила

Как и другие мои подружки, ввязалась в испытание на себе любимой  диетического компекса от Леовит.
Думала - приму удар на себя, испробую, свершу подвиг... Обломалось - подвиг этот уже до меня туча народа свершила - не установят мне памятник на Родине героя.

Комплекс я заказала средиземноморский. Судя по названиям блюд - не обманули. Надеюсь, не гадость.
Информировать буду ежедневно. О самочувствии, настроении, вкусовых качествах предоставленных в пакетиках блюд.
Правила такие:
Всего в день можно съесть не более 1000 ккал. В чемоданчике продуктов на 500 (плюс-минус немного) ккал. Остальное - из своего холодильника. Запаслась однопроцентным кефиром, мечниковской простоквашей, овощами для салата и ещё мне понадобится 5 яиц - комплекс рассчитан на пять дней.
Для любителей посчитать чужие доходы - за это мне не платят. А вот чемоданчик - это да, бесплатный чемоданчик. Сколько он стоит в реале понятия не имею. Ежели в нём пакость - так и напишу, можете не сомневаться.
Ну и... поскольку я побаиваюсь помереть с голодухи, прошу вашей моральной поддержки и высокой оценки моей героической деятельности, да.
Под катом меню первого дня - с их сайта скопировала.



@темы: героизм, голодуха, диета, леовит, подвиг

Чтоб мы так жили!

главная